آموزش دو و میدانی ۱20898

/معرفی کوتاه/آموزش دو و میدانی 1/خرید کتاب آموزش دو و میدانی 1: دو و میدانی به عنوان یکی از قدیمی ترین و بنیادی ترین رشته های ورزشی دنیا و زیربنای سایر رشته های ورزشی است. این رشته از دوران باستان در بطن زندگی انسان های نخستین جای داشت و آنان جهت بقا و ادامه زندگی مجبور بودند، به طور طبیعی از رشته های مختلف دو و میدانی استفاده کنند، به طور مثال از دویدن برای گریز از چنگال حیوانات درنده، از پریدن جهت عبور از موانع و نهر ها و از پرتاب کردن جهت شکار و تامین غذای مورد نیاز بهره مند شده اند./فهرست کتاب آموزش دو و میدانی 1 به صورت زیر است:/فصل اول ⇐ کلیات/فصل دوم ⇐ دو های سرعت و امدادی/فصل سوم ⇐ دو های با مانع/فصل چهارم ⇐ دو های استقامت، نیمه استقامت و پیاده روی/فصل پنجم ⇐ پرش ها/فصل ششم ⇐ پرتاب ها/فصل هفتم ⇐ قوانین و مقررات/