اصول ژیمناستیک ۱18640

/معرفی کوتاه/اصول آموزش ژیمناستیک 1/کتاب اصول آموزش ژیمناستیک 1: کتاب حاضر برای دانشجویان رشته تربیت بدنی در مقطع کارشناسی به عنوان منبع اصلی درس ژیمناستیک به ارزش 2 واحد تدوین شده است. این مجموعه شامل آموزش مهارت های ژیمناستیک می باشد که در آن سعی شده است سلسله مراتب آموزشی، مطابق با آخرین روش های علمی در آموزش فنون علمی و یادگیری حرکتی در علوم ورزشی ارائه شود./این کتاب می تواند منبعی برای دانشجویان تربیت بدنی و مربیان ژیمناستیک باشد و همچنین برای والدینی که قصد دارند فرزندانشان را به یادگیری ژیمناستیک تشویق کنند، راهنمای ارزشمندی محسوب می شود./فهرست کتاب اصول آموزش ژیمناستیک 1 به صورت زیر است:/فصل اول ⇐ تاریخچه ی ژیمناستیک/فصل دوم ⇐ اسباب و وسایل ژیمناستیک/فصل سوم ⇐ آمادگی عضلانی و انرژی/فصل چهارم ⇐ شیوه های گسترده عوامل آمادگی عضلانی و انرژی با کاربرد آن در ژیمناستیک/فصل پنجم ⇐ طراحی برنامه تمرین/فصل ششم ⇐ بیومکانیک حرکات ژیمناستیک/فصل هفتم ⇐ وضعیت های اساسی بدن و حرکات مقدماتی/فصل هشتم ⇐ حرکات زمینی/فصل نهم ⇐ خرک حلقه/فصل دهم ⇐ دار حلقه/فصل یازدهم ⇐ چوب موازنه/فصل دوازدهم ⇐ پرش خرک/فصل سیزدهم ⇐ پارالل/فصل چهاردهم ⇐ بارفیکس مردان و پارالل بانوان/