راه غلبه بر نگرانیها و ناامیدیها467860

بیان راهکارهای غلبه بر انواع نگرانی‌های مادی و معنوی انسان‌های در زندگی امروزی و بررسی آثار منفی آن است. در این اثر دستورالعمل‌هایی در مورد راه‌های صحیح مواجهه با انواع نگرانی در مسایل مختلف زندگی مطرح شده و تجربیات برخی از افراد در این زمینه بیان شده است. نویسنده برخی از نگرانی‌های رایج در زندگی بشر امروزی را معرفی نموده و توصیه کرده است که برای غلبه بر آن‌ها از انتقام‌جویی پرهیز کنیم،‌ قدرشناس زحمات دیگران باشیم،‌ در مقابل مشکلات صبر کنیم، قدر چیزاهایی که داریم را بدانیم، از دیگران کمک و مشورت بگیریم، از عصبانیت و عجله پرهیز کنیم، عادات غلط را ترک کنیم، مشکلات خود را تجزیه کنیم،‌ در زمان حال زندگی کنیم، از بیکاری بپرهیزیم، خواب و استراحت کافی داشته باشیم و شغل مناسبی را انتخاب کنیم. وی تأکید نموده است که همیشه پس از شدت و مشکلات متعدد، فرج و راحتی به سراغ ما خواهد آمد و نباید اجازه داد که نگرانی‌های مختلف ما را از پای در آورده و امید و آرزوی ما را نابود کند.