رفتار درمانی شناختی (ساده اما مؤثر)213517

معرفی کتاب رفتاردرمانی شناختی؛ ساده، اما موثر«رفتاردرمانی شناختی»، پرکاربردترین شیوه روان درمانی مبتنی بر شواهد، برای درمان اختلال های روان شناختی است. هدف اصلی رفتاردرمانی شناختی، ارائه ی راه کارهای ساده، اما مؤثر برای مقابله با مشکلات رفتاری، هیجانی، و شناختی است. جی اسکات در کتاب حاضر، که در نوع خود منحصربه فرد است به صورت خلاصه و جامع مراحل ارزیابی و تشخیص را مبتنی بر رویکرد شناختی و رفتاری ارائه کرده است. همچنین در مورد هر کدام از اختلال های افسردگی، اختلال پانیک و آگورافوبیا، اختلال استرس پس از سانحه، فوبیای اجتماعی، اختلال وسواس اجباری، و اختلال اضطراب فراگیر، فرمول بندی و جلسات درمان با استفاده از معرفی مراجع توضیح داده است. این کتاب به تمام روان درمان گرانی که قصد دارند درمان را شروع کنند یا در درمان پیشرفت بیشتری داشته باشند و یا در جستجوی کتابی مفید و خلاصه برای مطالعه با صرف حداقل زمان هستند پیشنهاد می شود.