مغز من و رنگ آمیزی (آرامش در ژرفای رنگ ها:باشگاه مغز)154770

/معرفی کوتاه/مغز من و رنگ آمیزی6/رنگ آمیزی کتاب های نقاشی در دوران بچگی، برای بیشتر ما کاری خوشایند و دل پذیر بود؛ وقتی جایی می نشستیم و با حوصله یک رنگ خاص را انتخاب و تصویری بی رنگ را به اثری زیبا تبدیل می کردیم. شاید هنوز هم در دل شما این آرزو زنده باشد که بار دیگر به آن دوران بی دغدغه برگردید و بدون فکر کردن به فشار و نگرانی های دنیای بزرگسالان، با خودتان خلوت کنید و مشغول انتخاب تصویر و رنگ دلخواهتان و سپس رنگ آمیزی شوید./ممکن است با خودتان فکر کنید که این یک آرزوی کودکانه است و دیگر از سن این کارها گذشته ایم، یا بگویید در گذشته، ذهن کودکانه ی من با این کار آرام می شد، اما حالا دیگر چنین چیزی ممکن نیست. نکته ی اصلی این جاست که پژوهش های علمی نشان داده اند رنگ آمیزی، با فعال کردن بخش هایی از مغز انسان که هنگام استراحت و آرامش فعال می شوند، زمینه ی رسیدن به آرامش، درون نگری و خلاقیت بیشتر را برای بزرگسالانی که استرس و نگرانی زیادی دارند، فراهم می کند./به آن چه کودک درونتان درباره ی لذت و آرامش رنگ آمیزی می گوید، اعتماد کنید. این کتاب دوست خوبی برای دوران نگرانی و دغدغه های شما خواهد بود. با پناه بردن به دنیای شگفت انگیز رنگ ها و طرح ها، می توانید به جای غرق شدن در نگرانی هایتان، چند دقیقه آن ها را کنار بگذارید و به جای آن، مداد رنگی بردارید و از نیروی جادویی رنگ ها برای رسیدن به آرامش استفاده کنید./