کتاب بدون محدودیت بخورید، وزن کم کنید و سالم شوید!38514

توضیحات کتاب بدون محدودیت بخورید، وزن کم کنید و سالم شوید! اثری است از ماشاءالله کشفی به چاپ انتشارات نسل نواندیش. این کتاب برای کسانی نوشته شده که به یک رژیم غذایی مناسب، حاصل از ترکیب درست و اصولی موادغذایی و رعایت زمان و چگونگی خوردن نیاز دارند، تا بدون پیروی از رژیم های سخت و طاقت فرسا که عموما صدمه های جبران ناپذیری به سلامتی وارد می سازند ضمن لذت بردن از خوردن به تندرستی، نشاط و وزن مناسب برسند.در هر وعده غذایی همه چیز را با هم می خوریم و همه مواد را با هم مخلوط می کنیم و با این کار به اندام های گوارشی خود صدمه می زنیم و باعث می شویم که مدام به مقدار آشغال های انبار شده در بدن افزوده شود و پیوسته از انرژی ارزشمند بدن کاسته شود. آیا تاکنون همیشه ماهی را با سیب زمینی، برنج را با گوشت و نان را با پنیر نخورده اید؟ ممکن است بگویید که دیگر چیزی باقی نمی ماند! چرا! لیست بزرگی از خوردنی ها وجود دارد که شما آن ها را نیز با هم مخلوط و مصرف کرده اید. این قبیل ترکیبات مشکل هضم می شوند و نمی توانند شما را سالم و لاغر نگه دارند و به شما انرژی بدهند. این ترکیبات من درآوردی که هرکس خودسرانه نوعی از آن ها را به کار می برد، برای بدن انرژی کافی تولید نمی کنند و ما مصرف کنندگان در طول سالیان متمادی می دانیم که پس از خوردن آن ها لحظه ای طول نمی کشد که چرت می زنیم. آنچه برای کم کردن وزن و نجات بدن از مسمومیت نیاز داریم، انرژی است و در اثر کم شدن انرژی به تجمع آشغال و مسمومیت گرفتار می شویم. یکی از علت های کمبود انرژی این است که غذاهای خود را به صورت غلط با هم ترکیب می کنیم. این روش غلط تغذیه حتی می تواند باعث مرگ انسان در 50 سالگی شود.