- شما نمی توانید "آموزش جامع حقوق مدنی دو جلدی ویرایش دوم" را به سبد خرید خود اضافه کنید، این محصول در انبار موجود نیست.
آناتومی بدنسازی150148
قیمت اصلی ۱,۰۹۰,۰۰۰ ریال بود.۹۸۱,۰۰۰ ریالقیمت فعلی ۹۸۱,۰۰۰ ریال است.
ناموجود
ناشر | |
---|---|
موضوع | |
سری | |
مؤلف | |
مترجم | |
سال چاپ | |
نوبت چاپ | |
اندازه کتاب | |
نوع جلد | |
مخاطبین | |
تعداد صفحات | ۲۳۴ صفحه |
شابک | ۹۷۸۶۰۰۶۴۶۷۴۵۰ |
راز موفقیت هر پرورش اندام کار در آگاهی از آناتومی نهفته است. زیرا تقارن و نسبت عضلانی مطلوب تنها با انتخاب هوشمندانه تمرین میسر است. کتاب حاضر حاوی دستورالعمل شیوه انجام انواع مختلف تمرینات بدنسازی است و ورزشکار با مراجعه به آن می تواند نحوه انجام درست تمرین خود را بررسی کند. هر تمرین شامل تصویر کاملا رنگی، همراه با جزئیات دقیق و آناتومی بدنی، عضلات اصلی و کمکی، دستورالعمل گام به گام و تکنیک درست، ترفندهای پیشرفته جهت تنوع تمرینی، وضعیت صحیح پا و بدن و … است.
ویراستار:رسول اسلامی گرافیست:محمودرضا لطیفی
مشخصات فنی : 150148
ناشر | |
---|---|
موضوع | |
سری | |
مؤلف | |
مترجم | |
سال چاپ | |
نوبت چاپ | |
اندازه کتاب | |
نوع جلد | |
مخاطبین | |
تعداد صفحات | ۲۳۴ صفحه |
شابک | ۹۷۸۶۰۰۶۴۶۷۴۵۰ |
دیدگاه
دیدگاهی ثبت نشده