کتاب اعتماد به نفس: آن را بیابید و با آن زندگی کنید61787

اعتماد به نفس آن چیزی است که دانسته ها و عملکرد افراد را تعالی می بخشد. اعتماد به نفس حقیقی هیچ ارتباطی با اتفاقات بیرونی زندگی افراد ندارد. در واقع اعتماد به نفس به خاطر کاری که آن ها انجام می دهند به وجود نمی آید بلکه به واسطه باور درونی آن ها به داشتن توانایی انجام هر کاری که مبادرت به انجام آن می کنند پدید می آید. وقتی افراد اعتماد به نفس خویش را بر اساس کاری که از عهده آن برمی آیند استوار نکنند و به جای آن به این که چه کسی هستند بپردازند، چیزی را خلق می کنند و به جای آن که هیچ شخص یا شرایطی به هیچ وجه نمی تواند آن را از فرد بگیرد. اولین گام برای ایجاد اعتماد به نفس این است که افراد از علوم رویارویی با احساس ترس و نادیده گرفتن رویاهای خویش اجتناب کنند. زیرا افراد با محدود کردن رویاهای خویش زندگی شان را محدود می کنند. هم چنین اعتماد به نفس واقعی با حذف کردن ترس به وجود نمی آید بلکه با اطمینان افراد به خود برای انجام یک کار به رغم وجود ترس در آن ها شکل می گیرد. نگارنده در کتاب حاضر سعی کرده با بیان تعریفی از اعتماد به نفس، راه های افزایش آن را توضیح دهد.