کتاب باشگاه ۵ صبحی ها212370

توضیحات کتاب باشگاه 5 صبحی ها: اثر رابین شارما است با ترجمه ی نیلوفر هاشمزاد فروزان و چاپ انتشارات اشراقی.کتاب حاضر عادت سحرخیزی را که با نتایجی بزرگ و شگرف همراه است، با روایت داستانی زیبا و مهیج در شما تقویت می سازد. کتاب راهنمای موثر و کارآمد برای استفاده ی بهتر و بهره وری بیشتر از روزتان است و از تاثیر سحرخیزی در رشد شخصی، احساس جوانی و شادابی، آرامش بیشتر، بروز خلاقیت، احساس زنده بودن و … حکایت دارد. تکنیک های موجود در کتاب با هدف سحرخیزی شما را به قله های بهره وری، مهارت و شکست ناپذیری می برد، تا با دیدن هر صبح و طلوع خورشید، قدر زندگی لذت بخش را بیشتر بدانید و به دنبال ارزش هایتان بروید.ناگهان آقای رایلی روی سنگ های مرمر کف عمارت تاج محل دراز کشید و شروع به شنا رفتن کرد. یک جورهایی شبیه تمرین یک بوکسور برای مسابقه فینال بود. خانم کارآفرین پرسید: « این دیگه چه کاریه؟» بعد با خودش گفت: « از اون چیزی که فکر می کردم هم دیوونه تره؛ ولی آدم دوست داشتنی ایه.»آقای رایلی گفت: « هدف اصلی زندگی رشد کردنه: اینکه مدام خودت رو برای بالفعل کردن پتانسیل هات تحت فشار بذاری. این حرکت شنایی که هر روز انجام می دم، هم باعث میشه تو سطح بالا بمونم و هم باعث می شه احساس جوونی، و شادبی و سرزندگی کنم. کسالت روح آدم رو می کشه.»بعد از جایش بلند شد.سپس با لحنی عجیب گفت: « برای یه بازیکن سطح اول، نوک یه قله، دامنه یه قله دیگه است. تثبیت یه عادت جدید فرصت مناسبی رو واسه رفتن به سراغ یه عادت دیگه ایجاد می کنه. من روزی هزارتا شنا می رم. یکی از بهترین ورزش های دنیاست. کنار همه این چیزا، شنا رفتن یادم میاره که باید ادامه بدم. راستش من از شکست نمی ترسم. اونم بخشی از یاد گرفتنه. من از رشد و پیشرفت نکردن وحشت دارم.»خانم کارآفرین که به سرعت مشغول یادداشت برداری بود گفت: « متوجهم.»بعد آقای رایلی انگشتش را روی قسمتی از نمودار گذاشت که نوشته بود ( نقطه خود به خودی).«نکته جالب اینه که وقتی به نقطه خود به خودی برسین، دیگه واسه ساعت پنج صبح بیدار شدن نیازی به اراده ندارین. این عادت بخشی از طبیعتتون می شه و براتون آسون می شه. جایزه شصت و شیش روز تلاش اینه: اون اراده ای که برای ثبت عادت زود از خواب بیدار شدن می ذاشتین حالا آزاده و می تونین برای کاره دیگه ای ازش استفاده کنین. حالا دیگه این فرصت رو دارین که به موفقیت های بیشتری برسین.