کتاب تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی برای مقابله با اختلالات اضطرابی33731

تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی برای مقابله با اختلالات اضطرابی/مولف : الکساندر چاپمن، کیم گرتز، متیو تول/مترجم : سید مرتضی ارجمندی نسب/من این کتاب را به همه کسانی که به نوعی از اضطراب رنج می برند توصیه می کنم. نویسندگان کتاب نه تنها روش های درمان شناختی رفتاری و تحمل فشار روانی را به بهترین نحو ممکن آموزش داده اند بلکه مهارت های توجه آگاهی، تنظیم هیجان و مهارت های میان فردی را به شیوه ای کاملاً مؤثر بیان نموده اند. این کتاب با ارائه نمودارها، تمرین ها و جداول کاربردی خوانندگان را در فراگیری مهارت های DBT برای رفع اضطراب و مشکلات مرتبط با آن راهنمایی می کند. الک ال. میلر استاد روان پزشکی بالینی و علوم رفتاری در کالج پزشکی آلبرت انیشتین در برونکس نیویورک پژوهش های بسیاری تأثیرگذار بودن تکنیک های رفتاردرمانی دیالکتیکی را در کاهش و درمان طیف وسیعی از مشکلات روانی نشان داده اند. دکتر چاپمن، گرتز و تول در کتاب تکنیک های رفتاردرمانی دیالکتیکی برای مقابله با اختلالات اضطرابی با ارائه مهارت های DBT خواننده را قدم به قدم در مسیر این درمان قرار می دهند. دکتر دیوید اف. تولین رئیس مرکز اختلالات اضطرابی در مؤسسه لیوینگ نویسنده کتاب با ترس خود مواجه شوید