کتاب دختری با ذهن قدرتمند: داستانی درباره ی پرورش تاب آوری195773

معرفی کتاب دختری با ذهن قدرتمند اثر نیلس فان هوف -پانیذ نیک سیر-کیت، دختری شاد و ورزشکار است.او در مدرسه دانش آموزی موفق است و دوستان زیادی دارد.اما مثل هر دختری، گاهی در خانه و مدرسه با موقعیت هایی سخت و دشوار روبه رو می شود…بیایید ببینیم که کیت چه طور با ذهنی قوی و نگاهی مثبت،از پس چالش ها و مشکلات روزانه اش برمی آید.اگر می خواهید به کودکان خود اعتماد به نفس(Confidence)، انعطاف پذیری(Resilience) و مثبت اندیشی(Positive Mindset) یاد بدهید، « دختری با ذهن قدرتمند» را برای آنها بخوانید. با خواندن این کتاب کودک شما با روش های توانمندی ذهن آشنا می شود.دختر داستان ما با همان موقعیت هایی روبرو می شود که کودکان امروزی به صورت روزمره با آن مواجه می شوند: به موقع حاضر شدن، چرخ وفلک زدن یا انجام هر حرکت ورزشی دیگر، صحبت کردن میان جمع و بسکتبال بازی کردناما کیت از تکنیک های تاب آوری مانند هدف گذاری(Goal setting)، زمزمه ی مثبت درونی(Positive Self/talk)، پذیرش شکست در مسیر یادگیری، تجسم و تصور یک مشکل، تمرین های تنفسی یا ذهن آگاهی (Mindfulness Exercise)، قدرشناسی (Gratitude) و تمرکز حواس استفاده می کند.این روش ها با بیانی ساده، روان و کاربردی در کتاب آموزش داده اند. «دختری با ذهن قدرتمند» می تواند سرآغاز مسیری برای پرورش ذهنی قدرتمند کودکتان باشد تا با نگرش مثبت مشکلات روزمره ی خود را حل و فصل کنند و زمینه ساز گفت‎وگویی مثبت بین کودکان و والدین درباره ی اهمیت ذهن قدتمند شود.-کتاب دختری با ذهن قدرتمند