کتاب روان شناسی سلامت؛ مباحثی در روان شناسی کاربردی44341

معرفی کتاب روان شناسی سلامت؛ مباحثی در روان شناسی کاربردیکتاب روان شناسی سلامت؛ مباحثی در روان شناسی کاربردی نوشته جمعی از نویسندگان از جمله، چارلز آبراهام می باشد. روان شناسی سلامت یکی از حوزه های پژوهشی در روان شناسی کاربردی و نیز یک حرفه است. امروزه پژوهش های روان شناسی به خوبی نشان داده اند که چطور ادراک ها و رفتارها بر فرایندهای فیزیولوژیک (از جمله دستگاه های قلبی عروقی و ایمنی) تأثیر می گذارند. این فرایندها به نوبه خود بر احتمال ابتلا به بیماری و مرگ ومیر اثرگذار هستند. پژوهش های روان شناسی سلامت همچنین به ما کمک کرده است، بین تلاش های ارتقا سلامت و مراقبت بهداشتی که رفتارهای سلامت، کیفیت زندگی و طول عمر را بهبود می بخشند یا نمی بخشند، تمایز قائل شویم.درباره کتاب روان شناسی سلامت؛ مباحثی در روان شناسی کاربردیدر کتاب روان شناسی سلامت؛ مباحثی در روان شناسی کاربردی به بررسی عوامل تعیین کننده و پیامدهای بیماری های جسمی (در مقابل بیماری های روانی که موضوع روان شناسی بالینی است) می پردازد. این حوزه از تحقیقات، روزبه روز اهمیت بیشتری پیدا می کند؛ زیرا معلوم شده که رفتارهای سلامت در ارتقای سلامت بسیار حیاتی هستند و بدون ترویج مؤثر سبک زندگی سالم، حمایت مالی از درمان افراد دارای مشکلات سلامتی و بیماری های مزمن غیرممکن خواهد بود. در نتیجه، نیاز روزافزونی به پرورش مهارت های روان شناسی سلامت (برای مثال، دررابطه با کاهش استرس یا تغییر رفتارهای سلامت) در متخصصان بهداشت و نیز به کارگیری روان شناسان سلامت در مراکز بهداشت، احساس می شود.همانند تمام کتاب های مجموعه روان شناسی کاربردی، کتاب روان شناسی سلامت؛ مباحثی در روان شناسی کاربردی هم به عنوان منبعی برای درس روان شناسی سلامت طی یک ترم نوشته شده و از انواع مختلف ویژگی های آموزشی و یادگیری برخوردار است؛ از جمله کادرهای بحث ویژه، کادرهای روش تحقیق، کادرهای فعالیت (که دانشجویان را به مشارکت فعال در موضوع ارائه شده تشویق می کنند) و همچنین مسائل روز روان شناسی سلامت (شامل پیشرفت های سازمان ملی بهداشت انگلستان، انستیتو ملی بهداشت و پیشبرد فعالیت های بالینی، و سازمان بهداشت و ایمنی) است. همچنین هر فصل با منابعی برای مطالعه بیشتر، شامل مقالات تحقیقاتی و کتاب ها، به پایان می رسد که دانشجویان علاقه مند را قادر می سازد شناخت عمیق تری از موضوعات کلیدی پیدا کنند.خواندن کتاب روان شناسی سلامت؛ مباحثی در روان شناسی کاربردی را به چه کسی پیشنهاد می کنیم؟هدف از تهیه کتاب روان شناسی سلامت؛ مباحثی در روان شناسی کاربردی ارائه مقدمه ای کوتاه و خواندنی و منسجم بر روان شناسی سلامت برای دانشجویان این رشته بوده است.بخش هایی از کتاب روان شناسی سلامت؛ مباحثی در روان شناسی کاربردیکارکرد اصلی دستگاه قلبی / عروقی این است که از انتقال اکسیژن (و سایر مواد مغذی) به تمام اعضای بدن و خروج دی اکسیدکربن (و سایر مواد زائد) از تمام سلول ها اطمینان حاصل کند. خون وسیله انتقال اکسیژن است و قلب و رگ های خونی امکان جابه جایی آن را در سراسر بدن فراهم می آورند. کانون دستگاه قلبی / عروقی، یعنی قلب، تماماً از عضله ساخته شده است و روزانه نزدیک به 100.000 مرتبه می تپد. بخش عضلانی اصلی و بیرونی قلب که سرخرگ ها و سیاهرگ های قلبی را شامل می شود، ماهیچه قلب 45 نام دارد. قلب از چهار حفره ساخته شده است: دو حفره بالایی دهلیز و دو حفره پایینی بطن نام دارند. در دستگاه قلبی / عروقی، رگ ها خون را به قلب رسانده و ماهیچه قلب و دهلیزها خون را از قلب و ماهیچه قلب بیرون می رانند.می توان سفر جریان خون را از زمانی که وارد قلب می شود دنبال کرد. خون عاری از اکسیژن و سرشار از مواد زائد (دی اکسیدکربن) که رنگی متمایل به آبی دارد وارد دهلیز راست می شود. وقتی دهلیز پر شد، خون به درون بطن راست رانده می شود و با انقباض بطن راست از قلب به سمت ریه ها پمپ می شود، جایی که اکسیژن به خون انتقال می یابد (و رنگش قرمز می شود). خون سرشار از اکسیژن وارد دهلیز چپ شده و پیش از آنکه از طریق آئورت (یک سرخرگ بزرگ) به جریان خون بدن پمپ شود، وارد بطن چپ می شود. بخشی از خون پیش از بازگشت به قلب با گذر از کلیه ها (جایی که مواد زائد غربال شده و وارد ادرار می شوند) و کبد (جایی که مواد غذایی مانند قند ذخیره شده و باکتری های مضر دفع می شوند) پاک می شود.