کتاب زمین از دریچه آسمان35446

معرفی کتاب معرفی و آموزش تمرینات تی.آر.ایکس اثر امین خسروی نصر -سحر حاجیلویی-به دوره آموزشی کار با دستگاه TRX RIP خوش آمدید. شما در پایان این دوره آموزشی از دانش، مهارت و توانایی مورد نیاز برای کار با دستگاه ریپ یکی از موثرترین و کارآمدترین دستگاه های بدنسازی موجود در بازار بهره مند خواهید بود. تمرکز شما چه بر جلوگیری از جراحت باشد، چه بدنسازی، و چه کارایی در ورزش، این دوره به شما آموزش می دهد که چگونه به طرز ایمن و موثر از دستگاه ریپ برای تمرین کردن، برنامه ریزی و تعیین تمرینات برای شاگردانتان، و افزایش دانش در زمینه دستگاه ریپ استفاده کنید. این کتاب یک بخش جدانشدنی و کلیدی این دوره می باشد و به عنوان خودآموزی کامل جهت بهره گیری حداکثری از دستگاه ریپ قابل استفاده می باشد. اطلاعات مفید زیادی در این کتاب وجود دارد که در این مجال نمی گنجد، بنابراین بهتر است در هفته های آینده وقت گذاشته و در مطالب غنی این کتاب تعمق نمایید. هنگامیکه دوره دستگاه ریپ را با موفقیت به پایان برسانید، کاملا قادر خواهید بود: • از دستگاه ریپ برای تمرینات بدنسازی عمومی استفاده کنید • استفاده از دستگاه ریپ را به طور ایمن و موثر به دیگران آموزش دهید.-کتاب معرفی و آموزش تمرینات تی.آر.ایکس