نیروی حال (رهنمونی برای روشن بینی معنوی)42024

معرفی کتاب نیروی حالکتاب نیروی حال؛ رهنمونی برای روشن بینی معنوی، اثری از اکهارت تله با ترجمه هنگامه آذرمی است. این کتاب به مخاطبان کمک می کند تا خود را از چنگ افکار منفی رهایی بخشند و از زندگی کردن در لحظه اکنون لذت ببرند. کتاب نیروی حال پنج سال پس از اولین انتشار وارد لیست پرفروش ترین کتاب ها شد و درحال حاضر نیز به بیش از 30 زبان در دنیا ترجمه شده است. درباره کتاب نیروی حالنیروی حال یک هدف را دنبال می کند: روشن بینی معنوی از طریق درک اهمیت زندگی در لحظه اکنون. اکهارت تله در این کتاب راهنمای زندگی، بر اهمیت زندگی در لحظه کنونی و فراتر رفتن از افکار گذشته یا آینده تأکید می کند.اما زندگی کردن در حال چه فایده ای برای آدم دارد؟ همه انسان ها ممکن است درگیر برخی از افکار منفی شوند. این افکار می توانند به گذشته ای که دیگر از دسترس ما خارج است مربوط باشند یا از آینده ای سخن بگویند که هنوز نیامده است. در هر صورت، افکار منفی این قدرت را دارند که زندگی را به کام افراد تلخ کنند. اما نویسنده در این کتاب به مخاطبانش می آموزد که چطور از بند این افکار خلاص شوند و زندگی را در همان لحظه حال ببینند، از آن لذت ببرند و نگاه و نگرششان را به طور کلی به زندگی تغییر دهند؟نیروی حال، آگاهی را برای ما به همراه دارد. آگاهی که صرفا از دانستن «زندگی کردن در حوضچه اکنون» فراتر رود و با عمل همراه باشد. نویسنده که از برترین مربیان معنوی دنیا است به مخاطبانش راهکارهایی را ارائه می کند که به آنان وارد شدن در این مسیر را می آموزد. اپرا وینفری این کتاب را در برنامه پر طرفدارش معرفی کرده است و بسیاری از کسانی که این کتاب را خوانده اند، نیروی حال را بهترین کتاب زندگی شان می دانند. کتاب نیروی حال را به چه کسانی پیشنهاد می کنیم نیروی حال برای تمام کسانی است که دوست دارند زندگی را متفاوت زندگی کنند. این کتاب به همه مخاطبان کمک می کند تا فراموش نکنند که چه نیرو و ثروت عظیمی در وجودشان دارند و در زمان های مختلف زندگی از این نیروی عظیم برای بهتر زندگی کردن کمک بگیرند. درباره اکهارت تله اکهارت تله نویسنده و معلم آلمانی در سال 1۹4۸ متلهد شد. وی دوران کودکی و نوجوانی سختی را پشت سر گذاشته و همین امر نیز سبب شد تا در دوران نوجوانی دچار افسردگی شود. پدر و مادرش از یکدیگر جدا شدند و اکهارت با پدرش به اسپانیا رفت. او به دبیرستان نرفت و مطالعه نجوم، ادبیات و زبان را در خانه شروع کرد. در سن نوزده سالگی به انگلستان رفت و به مدت سه سال مشغول تحصیل زبان های آلمانی و اسپانیایی شد. در سن ۲۲ سالگی تصمیم گرفت جستجوی خود را در زمینه های فلسفه، ادبیات و روانشناسی دنبال کند و بنابراین در دانشگاه لندن ثبت نام کرد.تله پس از فارغ التحصیلی، تحصیلات تکمیلی خود را در سال 1۹۷۷ در دانشگاه کمبریج آغاز نمود، اما پس از زمان کوتاهی تحصیلات خود را نیمه کاره گذاشت.اکهارت تله می گوید پس از ترک کمبریج درحالی که ۲۹ ساله بود دگرگونی عمیقی را تجربه می کند. شبی با رنج غیرقابل تحمل افسردگی، از خواب برمی خیزد و به یک شهود دگرگون کننده دست می یابد. او این تجربه را اینطور توضیح می دهد: «من نمی توانستم خودم را تحمل کنم. ناگهان سؤالی به ذهنم آمد که جوابی برایش نداشتم. این من کیست که نمی تواند خودم را تحمل کند؟ ناگهان با یک فضای خالی روبرو شدم. در آن لحظه نمی دانستم که خود ساخته شده توسط ذهنم/ با تمام سنگینی، مشکلات و زندگی کردن در گذشته ناخوشایند یا آینده ترسناک / فرو ریخته و ناپدید شده است. فردا صبح که از خواب برخاستم همه چیز در صلح و آرامش بود. چون دیگر از خود خبری نبود. تنها حضور و بودن را تجربه می کردم. تنها مشاهده گر بودم». این احساس ادامه پیدا کرد و او حسی نیرومند از آرامش را در تمام موقعیت های زندگی تجربه می کرد. تله تحصیلات دکترای خود را نیمه کاره رها کرد و به مدت تقریباً دو سال بیشتر وقت خود را در پارک راسل در مرکز لندن، در حالتی از سرخوشی عمیق به تماشای جهان نشست.پس از این تجربه، اکهارت تله چند سال را بدون کار و سرگردان اما در حالت سرخوشی درونی گذراند و در ادامه به یک معلم معنوی شد. پس از آن ، او به آمریکای شمالی مهاجرت کرد و کتاب «نیروی حال» را در سال 1۹۹۷ منتشر کرد. نوشتن این کتاب او را به شهرت جهانی رساند. او در ادامه کتاب «زمینی نو» را تالیف کرد که این کتاب نیز با استقبال بی نظیری در دنیا روبرو شد.بخشی از کتاب نیروی حالیکی دانستن خویش با ذهن، حجاب کدری ست از مفاهیم، برچسب ها، تصاویر، کلمات، داوری ها و تعابیری که همه روابط صادقانه را مسدود می کند. این حجابی میان تو و خودت، تو و انسان های دیگر / خواه زن یا مرد / تو و طبیعت و تو و پروردگار است. این حجاب افکار، توهم جدایی را ایجاد می کند، توهم این که یک «تو» و یک «دیگری» کاملاً جدا از هم وجود دارد. آنگاه این واقعیت اصلی را که تو در زیر لایه ظواهر مادی و صورت های جدا، با تمامی آنچه هست یکی هستی، از یاد می بری. منظور از «از یاد بردن» آن است که دیگر نمی توانی این یکی بودن را به صورت یک واقعیت بدیهی احساس کنی. ممکن است حقیقت آن را باور کنی، اما دیگر حقیقت آن را نمی شناسی. باور می تواند تسکین بخش باشد، اما فقط از راه تجربه شخصی رهایی بخش می شود.فکر کردن، به یک بیماری تبدیل شده است. بیماری زمانی بروز می کند که چیزها از توازن خارج شوند. برای نمونه، هیچ اشکالی در تکثیر و تقسیم یاخته ها در بدن نیست، اما هنگامی که این روند، بی توجه به کل سازواره ادامه پیدا کند، یاخته ها بی رویه تکثیر می یابند و ما دچار بیماری می شویم.توجه داشته باشید که ذهن در صورت استفاده صحیح از آن، ابزاری فوق العاده است. با این حال در صورت بهره گیری نادرست از آن بسیار ویرانگر می شود. دقیق تر بگویم، استفاده نادرست از ذهن نیست که مسأله ساز است، بلکه معمولاً استفاده نکردن از آن، مشکل به وجود می آورد. این ذهن است که از شما استفاده می کند. این حالت، بیماری ست. شما معتقدید که ذهنتان هستید. این باور، یک توهم است. در این شرایط، وسیله بر شما حاکم شده است.با این مطلب کاملاً موافق نیستم. درست است که مانند بسیاری از مردم، افکار بی هدف فراوانی دارم، اما هنوز می توانم از ذهنم برای رسیدن و دست یابی به چیزها استفاده کنم و این کار را در همه اوقات انجام می دهم.تنها به این دلیل که می توانی جدول کلمات متقاطع را حل کنی یا بمب اتم بسازی، به این معنی نیست که از ذهنت استفاده می کنی. درست مانند سگی که گاز زدن به استخوان را دوست دارد، ذهن هم دوست دارد که دندانش را درون مسایل فروکند. از این روست که ذهن، جدول و معما حل می کند و بمب اتم می سازد. شما هیچ علاقه ای به هیچ یک از این ها ندارید. اجازه بدهید از شما بپرسم: «آیا می توانید هر گاه بخواهید از ذهنتان رها شوید؟ آیا تکمه «خاموش» کردن ذهنتان را یافته اید؟»منظورت این است که کاملاً فکر کردن را متوقف کنم؟ خیر، نمی توانم، مگر برای یک یا دو لحظه.پس، این ذهن است که از شما استفاده می کند. شما ناآگاهانه هویت خویش را با ذهنتان یکی می کنید، به همین دلیل حتی نمی دانید که برده ذهنتان هستید. تقریباً بدون این که بدانید، به تسخیرش درآمده اید و از این رو آن موجودیت تسخیرکننده را خودتان می پندارید….