کتاب چگونه فکرهای بیهوده را کنار بگذاریم170421

معرفی کتاب چگونه فکرهای بیهوده را کنار بگذاریم اثر آیلسا فرانک -نوروزی-بر افکار منفی غلبه کنید. زندگی بهتری برای خود بسازید. برای تغییر زندگی تلاش کنید. احساس خوش داشته باشید. همه ما گاهی اعتماد به نفس مان را از دست می دهیم. این کتاب به شما کمک می کند که از شر افکار منفی خلاص شوید و احساس خوش داشته باشید. نویسنده کتاب راه حل مقابله با مشکلات را به زبان ساده بیان کرده است. تکنیک های این کتاب به ما کمک می کند که منفی بافی را از تمام بخش های زندگی خود حذف کنیم: کار، پول، روابط زناشویی و حتی ناراحتی های پیش پا افتاده زندگی روزمره.-کتاب چگونه فکرهای بیهوده را کنار بگذاریم