کار عمیق (اصول رسیدن به موفقیت در دنیایی پر آشوب)194031

معرفی کتاب کار عمیقکتاب کار عمیق، نوشتهٔ کال نیوپُورت، کتابی دربارهٔ قدرت تمرکز کردن بر کار است. تمرکز و عاداتِ کاری باهم چیزی را می سازند که نیوپُورت آن را تمرکز مختل نشده می نامد. مسأله ای که انجام روانِ کار را با خود به دنبال دارد. کار عمیق از زمان انتشار در لیست پرفروش های نیویورک تایمز، وال استریت ژورنال و آمازون قرار گرفته است.درباره کتاب کار عمیقمسائل بسیاری وجود دارند که به برهم خوردنِ تمرکزِ ما منجر می شوند. مثلا کافی است به محل کار خود کمی دقت کنیم تا متوجه عوامل برهم زنندهٔ تمرکزمان شویم. تفاوتی هم ندارد، چه در خانه، چه در محل کار و چه در مکان های دیگر، عوامل بسیاری ما را دربرگرفته اند که هرکدام به نوعی توجه ما را به خود جلب می کنند.مواردی چون پیامک ها و ایمیل ها هم از مهمترین موارد محسوب می شوند. حتی خود اینترنت که امروزه در هر مکانی قابل دسترس است و تبدیل به جزیی جداناپذیر از زندگی روزمره ما شده است، عاملی انکارناپذیر در پَرتیِ حواسِ ما به حساب می آید. در این کتاب، نیوپُورت می خواهد به ما آموزش دهد که چطور بر این مشکلات غلبه و بر روی مسائل مهم زندگیمان بهتر تمرکز کنیم.کال نیوپورت در کتاب کار عمیق به توضیح این مساله ی مهم پرداخته است که چطور می توان از زمانی که هر روز بیهوده صرف مجازی می کنیم، بکاهیم و به کار عمیق بپردازیم. کال نیوپورت در فصل اول کتاب مثال هایی از زندگی افراد موفق و کار عمیق به روش آن ها زده است. در فصل های دوم و سوم کتاب کار عمیق، با توضیح دادن مفهوم و قواعد کار عمیق، نحوه و قدرت تمرکز کردن بر یک کار مشخص را بیان کرده است. خواندن کتاب کار عمیق را به چه کسانی پیشنهاد می کنیمافراد پرمشغله و کسانی را که نیازمند تمرکز بیشتر برای انجام کارهایشان هستند به خواندن کتاب کار عمیق دعوت می کنیم.درباره کال نیوپورتکال نیوپورت استاد علوم کامپیوتر دانشگاه جورج تاون است. او در زمینه نظریه سیستم های توزیع شده تحقیق می کند و علاوه بر کارهای دانشگاهی، در زمینه تعامل و کنش بین فرهنگ و تکنولوژی پژوهش می کند.کال نیوپورت تاکنون ۶ کتاب نوشته که آخرین آنها، کتاب پرفروش مینیمالیسم دیجیتال است. معروف ترین کتاب او کار عمیق از سال ۲01۷ پیوسته مورد توجه و استقبال خوانندگان و منتقدان بوده است.کارهای نیوپورت به بیش از ۲5 زبان دنیا ترجمه شده و مورد توجه نشریاتی مثل نیویورک تایمز، وال استریت ژورنال، واشینگتون پست، نیویورکر و اکونومیست قرار گرفته است. بخشی از کتاب کار عمیقدر سال ۲013، باراتونده ترستون، نویسنده و مشاور شبکه های اجتماعی، یک آزمایش را شروع کرد. او تصمیم گرفت ۲5 روز از زندگیِ آنلاین دور بماند، نه فیسبوک، نه توییتر، نه فوراسکوئر (که یکی از کاربران برتر آن بود) و نه حتی ایمیل. او واقعاً به این وقفه احتیاج داشت. ترستون به گفتهٔ دوستانش متصل ترین فرد جهان است و به شمارش خودش، تا آن زمان 5۹ هزار گفت وگوی ایمیلی و در سال ۲01۲، هزار و پانصد پست در فیسبوک داشت. «واقعاً بریده بودم. دیگه نمی کشیدم.» این نقل قولی از خودش است.ترستون آزمایشش را در مجلهٔ فست کمپانی هوشمندانه «#دیسکانکت» نام گذاری و منتشر کرده است. «اواخر اولین هفته، ریتم آرام ترِ زندگی ام خیلی کمتر عجیب غریب به نظر می رسید و اضطراب کمتری از ندانستنِ اخبار داشتم. فهمیدم می شود زندگی کرد بی اینکه شواهد این زندگی کردن در اینترنت مستند شده باشد.» از غذاخوردن بدون اینستاگرام بازی بیشتر لذت می بُرد. دوچرخه خرید («اگه نخوای توییتر چک کنی، دوچرخه سواری خیلی راحت تره»). «زود تموم شد.» این را ترستون با حسرت نوشته. ترستون که دیگر وقتش بود به استارتاپ ها و فروش کتاب هایش برگردد، بعداز ۲5 روز با بی میلی زندگیِ آنلاینش را از سر گرفت.آزمایش ترستون دو نکتهٔ مهم دربارهٔ وضع کنونی ما و نحوهٔ استفاده مان از شبکه های مجازی مثل فیسبوک و اینستاگرام و وبگاه های سرگرم کنندهٔ اطلاعات محور مثل بازفید و ردیت را روشن می کند. من این دو دسته ابزارهای حواس پرتیِ آنلاین را «ابزارهای شبکه ای» می نامم. نکته یا حقیقت اول این است که این ابزارها به طور فزاینده ای زمان و نیروی ما برای تمرکز را تکه پاره می کنند. این حقیقت خیلی محل مناقشه نیست و همهٔ ما آن را حس می کنیم. این معضل برای اکثر افراد معضلی واقعی است، ولی اگر خواسته باشید قوای کار عمیق را در خودتان تقویت کنید، این مسئله جدی تر می شود. در فصل قبل، چند روش را برای تقویت قوای تمرکز مرور کردیم، ولی بهرهٔ این روش ها اگه مثل باراتوندا ترستون قبل از آزمایش سال ۲013، غرقه در دنیای مرورگرهای وب و اپلیکیشن ها باشید، به شدت کاهش می یابد. گفتیم که نیروی اراده محدود است و هرچه ابزارها اغواکننده تر باشند، حفظ تمرکز روی کارهای عمیق را سخت تر خواهند کرد؛ بنابراین برای اعتلای کار عمیق، باید یک بار در نحوهٔ بهره برداری از این ابزارها و نحوهٔ گذراندن وقتتان بازنگری کنید.