کتاب آرامش (راهنمای پرورش هنر خلق آرامش به وسیله ی شناخت منبع تشویش و ناکامی ها)254691

توضیحات کتاب آرامش: اثر آلن دوباتن است با ترجمه ی مریم بردبار و چاپ انتشارات کتیبه پارسی.کتاب حاضر راهنمای پرورش هنر خلق آرامش به وسیله ی شناخت منبع تشویش و ناکامی ها است. این اثر به شما نشان می دهد که چگونه آرام تر باشید و با انعطاف پذیری بیشتر در برابر شکست ها و سختی های زندگی واکنش نشان دهید. کتاب آرامش؛ به طور نظام مند طیفی از مسائل که ناشی از آشفتگی ها و خشم ها می باشد را می شکافد تا علت آنرا بیابید و به آرامشی که حاصل درک و اندیشه ی درست است، دست یابید. کتاب به شما کمک می کند تا در واکنش به تشویش ها و اضطراب ها ذهن خود را از مسائل خالی سازید و با آگاهی بیشتر آرامش را از آن خود کنید. تاختن به رفتار پسندیده عجیب و غریب است. اما در عین حال فرهنگ ما به طور کلی نگرشی تردیدآمیز در جهت هرگونه نمایش متظاهرانه ادب اتخاذ می کند. ایده نیک رفتار بودن متضمن پنهان کردن محتاطانه جنبه های معینی از شخص است. این به معنای کنترل کلام فرد، وجهه او و بازنمود برونی احساساتش از روی عمد است. در عصر رمانتیک بسیاری افراد با زیرکی از پتانسیل های منفی در زمینه رفتار آگاه شدند. به طور خاص فیلسوف شهیر ژان ژاک روسو، آداب معاشرت را به عنوان نوعی انحراف می دید. او از این موضوع نفرت داشت که ادب بتواند شخصی را قادر کند مقاصد بی رحمانه و خودخواهانه خود را در پس ظاهری خنده رو مخفی کند. او احساس می کرد به طور ذاتی نیت پرخاشگرانه باید همراه با اخم و گرفتگی در چهره باشد و مشخص باشد که شخص در چه وضعیتی است. تمنای مودب و محترم بودن توهینی آشکار به شخص قابل اعتماد در نظر گرفته می شد. ادب شما را بر آن می دارد که از افرادی تشکر کنید که قدردان آنها نیستید؛ متظاهرانه از افرادی که احترامی برایشان قائل نیستید تعریف کنید؛ افکار حقیقی خود را انکار کنید و فردیت خود را برای به دست آوردن احترام بفروشید. این ها نگرش هایی مفرط هستند اما برخی شک ها واقعیت دارند، و امروز اصطلاح «رک گو» و «بی محابا» تا حدودی مورد تحسین است.نگرانی های رمانتیک روی لحظات دردناک متمرکز بود. وقتی شخص روراست از سوی رسوم اجتماعی یا اصرار ظالمانه برای مودب بودن از بازی بیرون رانده می شد، هزینه آن را هرچه که بود، می پرداخت. اما تصدیق این موضوع ممکن است که بی تردید خطرهایی با ایده ادب همراه است، در حالی که می اندیشیم هنوز کارهای موثر بسیاری که آداب معاشرت از پس آن برمی آید وجود دارد.