کتاب عشق هرگز کافی نیست – (شیوه های نو برای حل مشکلات زناشویی و خانوادگی براساس شناخت درمانی)60308

معرفی کتاب عشق هرگز کافی نیست«عشق هرگز کافی نیست» نوشته پروفسور آرون تی بک (/1۹۲1)، شیوه هایی نو برای حل مشکلات زناشویی و خانوادگی براساس شناخت درمانی را معرفی می کند. این کتاب به سبب نگاه کاربردی و مساله محوری که دارد با استقبال بسیاری رو به رو شده است و برگردان فارسی آن بیش از 30 بار تجدید چاپ شده است.پروفسور تی بک پایه گذار و مبتکر مکتبی است که انقلابی در درمان بیماری های روانی پدید آورده و چشم اندازی روشن و امیدبخش ترسیم کرده است. «شناخت درمانی» که در آغاز با طرح اصول کلی آن مطرح شد، به سرعت مورد استقبال روان شناسان و روان درمان گران قرارگرفت و تکنیک های آن به طور گسترده، در زمینه های مختلف ازجمله رفع اختلافات خانوادگی و تقویت روحیه و بهبود روابط انسانی کاربرد یافت.آیا به راستی مشکلات زناشویی غیرقابل حل است و آن چنان که گاه اینجا و آنجا گفته و شنیده می شود تنها دو راه وجود دارد: طلاق یا تحمل و خودکشی تدریجی؟! ریشه مشکلات زناشویی در کجاست و چگونه می توان به حل و رفع آن پرداخت؟کتاب عشق هرگز کافی نیست پاسخی است به این پرسش ها، پاسخی که جوهره آن را به سادگی می توان در یک کلام خلاصه کرد: تفاهم!نه فصل نخست به طرح مسایلی اختصاص یافته است که در اغلب ازدواج ها وجوددارد: (1) قدرت تفکر منفی: چگونه برداشت های منفی بر جنبه های مثبت ازدواج غالب می شوند. (۲) حرکت از آرمانگرایی به سرخوردگی: چرا تصویر زن یا شوهر از همه چیز خوب، به همه چیز بد می رسد (3) برخورد نظرات متفاوت: چگونه زن و شوهر می توانند درحالی که نسبت به یک حادثه نظرات کاملا متفاوتی دارند باهم کنار بیایند.(4) انتظارات و قانون بندی های سخت گیرانه: چگونه معیارهای بی انعطاف به ملالت و عصبانیت می انجامد.(5) مشکلات ارتباطی: چرا زن و شوهر صحبت ها را آن طور که هست درک نمی کنند و چرا حرف هایی را می شنوند که مطرح نشده اند.(۶) اختلاف بر سر تصمیم گیری های مهم و ازهم پاشیدن زندگی مشترک: چگونه تعصبات شخصی و فقدان مهارت های لازم، کار تصمیم گیری را با دشواری روبه رو می سازد.(۷) نقش افکار اتوماتیک در ایجاد عصبانیت: چگونه افکار منفی به عصبانیت می انجامد.(۸) اختلالات و تعصبات فکری که در بطن مسئله قراردارند: طرز عمل خطاهای شناختی.(۹) عنادهایی که زن و شوهر را از هم دور می کند.در فصل های 10 تا 1۸ نیز به انواعی از روش های شناخت درمانی اشاره شده است که زن و شوهر می توانند با توجه به نوع نیازشان از آن استفاده نموده، به هدف هایی برسند که از رابطه خود انتظار دارند.