کتاب کمال ذهن197924

توضیحات کتاب کمال ذهن اثر دکتر جو دیسپنزا است به ترجمه روزبه ملک زاده و هیمن برین و چاپ انتشارات پردیس آباریس.کتاب پیش رو تمرکز خود را به دانش مربوط به تغییر ذهن و ملزومات آن برای سلامت و سعادت انسان قرار داده و این پرسش را که چگونه باید به بهترین نحو از مغزمان استفاده کنیم تا به آگاهی دست یافته و آن را به کمال برسانیم مطرح ساخته و به آن پاسخ داده است. در حقیقت اثر حاضر دفترچه راهنمای فوق العاده ای برای مغز است که با در نظر گرفتن تقدم آگاهی نگارش شده و از آن جا که درک این تقدم نیازمند دانشی حداقلی از فیزیک کوانتوم است این که نگارنده یک فیزیکدان کوانتومی است به ارزش آن می افزاید.همواره اینگونه نیست که ابتدا یاد بگیریم و سپس تجربه کنیم. یادم می آید وقتی بچه بودیم، برادرم را متقاعد کردم که قبل از اسکی نیازی به آموزش نداریم. به او گفتم فقط کافی است اسکی را کنار هم نگه داریم و تا می توانیم با میله ها خود را هل دهیم و مستقیم به پایین کوه برسیم. حدود دو دقیقه روش کار را برایش توضیح دادم و گفتم که تا پایین مسیر باید بدنش را در وضعیت های خمیده نگه دارد. همان طور که انتظار می رود، آن روز پر از غافلگیری های ناخوشایند بود. وقتی داشتیم از پیست حرفه ای پایین می رفتیم، چند لحظه بیشتر طول نکشید که متوجه شدیم نمی توانیم خود را متوقف کنیم. این تازه شروع ماجرا بود. فکرش را هم نمی کردیم که جزئیاتی وجود دارند که قبل از شروع باید به آنها توجه کنیم. جزئیات ریزی مانند تپه های کوچک، پیچ های تند، صخره ها، درختان، تکه های یخی مسیر، سوار شدن روی بالابر، پوشیدن لباس مناسب، شرایط آب و هوایی و سایر اسکی بازان. ما بدون اینکه کوچک ترین شناختی داشته باشیم، دست به تجربه ی کاملا جدیدی زده بودیم. ما هیچ بخشی از آن معماری عصبی و پیوندهای سیناپسی را که سایر اسکی بازان از طریق آموزش مناسب ایجاد کرده بودند، نداشتیم. تمام درس هایی که آن روز یاد گرفتیم، در اثر تجربه بود. البته بیشترشان همراه احساساتی مانند درد، سرما و کوفتگی بود. روز بعد تصمیم گرفتیم به کلاس برویم.