کتاب یادداشت هایی برای سیاره پر استرس189816

معرفی کتاب یادداشت هایی برای سیاره ی پراسترسیادداشت هایی برای سیاره ی پراسترس جدیدترین اثر از نویسنده ی توقف زمان، مت هیگ است. مت هیگ در این کتاب درباره مهم ترین و مخرب ترین اثر زندگی مدرن بر روح و روان انسان، یعنی اضطراب و استرس صحبت می کند.درباره یادداشت هایی برای سیاره ی پراسترساغلب مردم می دانند که زندگی مدرن می تواند اثرات فیزیکی نیز داشته باشد؛ آنها می دانند که در کنار تمام پیشرفت ها، جنبه هایی از زندگی مدرن برای جسم و اندام ما خطرناک هستند؛ تصادف اتومبیل ها، سیگار کشیدن، آلودگی هوا، پیتزای بیرون بر، تشعشعات رادیویی و چهارمین لیوان از یک نوشیدنی. مت هیگ عقیده دارد امروز ما در یک دنیای دیوانه زندگی می کنیم. او در این کتاب نظرات خود را درباره چگونه زندگی کردن در این دنیای دیوانه بیان کرده است. در کتاب مت هیگ می توانید اطلاعات زیادی درباره انواع آفت های زندگی مدرن از قبیل از کار افتادیگ، معضلات سلامت روانی، اضطراب های اینترنتی، واهمه های تلفنی، تنهایی مزمن، اختلالات تغذیه، اعتیاد به اینترنت، فشارهای عصبی محیط کاری و چندین و چند موضوع دیگر مرتبط با زندگی در این سیاره پراسترس بخوانید.در نهایت مت هیگ با برشمردن تمام استرس های زندگی امروزی به ما یادآوری می کند که هر آنچه هستیم کافی است و دنیای درون انسان و پیشرفت آن مهم ترین چیز در زندگی بشر است. خواندن کتاب یادداشت هایی برای سیاره ی پراسترس را به چه کسانی یپشنهاد می کنیم علاقه مندان به کتاب های جامعه شناسی و روان شناسی و موفقیت را به خواندن این کتاب دعوت می کنیم.بخشی از کتاب یادداشت هایی برای سیاره ی پراسترسکرِمِ روز، کرم شب، کرم گردن، کرم دست، کرم لایه بردارِ پوست، اسپری برنزه، ریمل مژه و ابرو، سروم ضد پیری و ضد چروک، کرم چربیِ ران پا، ماسک صورت، کرم کانسیلِر3۸، کرم اصلاح صورت، ریش تراش، کرم پودر، رژ لب، بسته لوازم اپیلاسیون خانگی، روغن های بهبودی، کرمِ ترمیم پوست، خط چشم، بوتاکس، مانیکور3۹، پدیکور40، لایه برداریِ مکانیکی پوست (مرزی عجیب میان لایه برداریِ دوران مدرن و شکنجه های دوران قرون وسطی)، حمام گِل، غذای گیاهی، عمل جراحی پلاستیک، ماشین اصلاح موی سر و صورت.در این دورانِ وبلاگ های مرتبط با زیبایی و ویدئوهای آرایشی و مربی های تمریناتِ ورزشیِ آنلاین، بحث در مورد خوب به نظر رسیدن هرگز تا این اندازه کثرت نداشته است. ما زیرِ بمبارانی از کتاب های رژیم غذایی، عضویت باشگاه های بدنسازی، تمرینات پرورش ماهیچه های عضلانی و ویدئوهای یوگای صورت که در یوتیوب یافت می شوند قرار گرفته ایم. اکنون بیش از هر زمان دیگری نرم افزارهای دیجیتالی و فیلترهای مختلفی برای توسعه دادن آنچه که محصولات و تولیداتِ مختلف نمی توانند، در دسترس همگان قرار دارد. اگر دوست داشته باشیم می توانیم خود را به آرزوی غیر واقعیِ خود نیز تبدیل و شکافی بیش از پیش عظیم تر میان تصویر حقیقی مان در آینه و آنچه نرم افزارها تحویلمان می دهند ایجاد کنیم. زنان (و به طور فزاینده ای مردان) بیش از هر زمان دیگری در تلاش برای بهبود اوضاع ظاهری شان هستند.