کتاب یکدیگر را همان طور که هستیم بپذیریم – و دوست داشته باشیم208958

توضیحات کتاب یکدیگر را همان طور که هستیم بپذیریم و دوست داشته باشیم، اثری است از لیز بوربو به ترجمه ی مطهره حیدری و چاپ انتشارات نون.کتاب پیش رو که پیرامون مفهوم معجزه آسای پذیرش شکل گرفته، بر آن است تا از طریق شرح معانی گوناگون پذیرش در شرایط مختلف و آموزش شیوه های موثر برای دستیابی به صلح، مخاطب خویش را در بهبود کیفیت زندگی درونی خود و در نتیجه دستیابی به عشق بی قید و شرط یاری نماید.این کتاب خواندنی عهده دار همراهی شما در برقراری روابط موفق، شناخت و مقابله با تله های عاطفی و مواجهه با ترس ها و سوگ ها است.“یکدیگر را همان طور که هستیم بپذیریم و دوست داشته باشیم” توصیه ی طلاییِ برآمده از کتاب حاضر است که ارمغانی جز خوشبختی و کامیابی نخواهد داشت.«لیز، خیلی ممنونم که پذیرفتی مرا ببینی، با اینکه از جلسه قبلی ما خیلی نگذشته بود. واقعا دلم می خواست که درباره ملاقاتی که با دیوید داشتم با تو حرف بزنم؛ راستی ما درباره میشل هم صحبت کردیم. وقتی مسائل روشن می شود، چه حس خوبی داریم! من اصلا درک نمی کنم چرا تا این حد از گفت و گو با دیوید می ترسیدم. درواقع، فکر می کنم همه مردها مثل خودم هستند؛ آن ها هم می ترسند از چیزهایی که در سرشان می گذرد حرف بزنند، مخصوصا اگر بخواهند احساساتشان را آشکار کنند. ما هیچ وقت درباره این اوضاع، یعنی صحبت از احساساتمان چیزی یاد نگرفته ایم. از خودم شروع می کنم. من این طور یاد گرفتم که حرف زدن درباره احساساتم نشان دهنده ضعف است و زن ها هم از مردان ضعیف خوششان نمی آید. نظر تو چیست؟»«خب قبول دارم مردی که بخواهد احساساتش را آشکار کند یا حتی جلو دیگران گریه کند، اتفاق جدیدی است. حتما تو هم فیلم هایی را که اخیرا ساخته می شود می بینی. در این فیلم ها اغلب مردانی را نشان می دهد که گریه می کنند. شاید زن ها بیشتر از مردها گریه کنند، ولی واقعا آن ها هم به اندازه مردان، برای ابراز احساسات خود مشکل دارند. زن ها معمولا فکر می کنند که از احساساتشان صحبت می کنند، در صورتی که بیشتر از هیجان های خود می گویند؛ یعنی غر می زنند، متهم می کنند، و امیدوارند تا دیگری تغییر کند. به بیان ساده، احساسات آن ها بیشتر در قالب سرزنش قرار می گیرد و نه در اشتراک. مردان هم احساسات درونی شان را سرکوب می کنند و حتی یک کلمه هم از آن حرف نمی زنند. شاید دلیل اصلی اش این باشد که مبادا تمامی تقصیرها به گردن آن ها بیفتد. مردان حتی به حرف های همسرشان هم گوش نمی دهند. اما واقعیت این است که بشر از هر نظر به شناخت احساسات و عواطف خود نیاز دارد ما باید از احساساتمان آگاه باشیم؛ کشف کنیم که چه چیزی می خواهیم و بتوانیم نظراتمان را ابراز کنیم و درباره آن ها صحبت کنیم.»